Program powstał w odpowiedzi na potrzeby uczniów, ich rodziców oraz nauczycieli i podkreśla znaczenie zdrowia psychicznego jako najważniejszego elementu codziennego funkcjonowania każdego człowieka.
Celem przedsięwzięcia jest normalizowanie rozmów o zdrowiu psychicznym, rozwijanie kompetencji emocjonalno-społecznych i samoświadomości wśród młodzieży, a także wyposażenie uczniów w narzędzia do otrzymywania wsparcia. Program dąży również do profilaktyki zachowań autodestrukcyjnych poprzez edukację i zmianę postaw.
Podczas 12 godzin zajęć uczniowie klasy 7a poszerzali swój zakres wiedzy na temat odczuwania i wyrażania emocji, wartości w świecie człowieka, a także neurologicznych podstaw funkcjonowania ludzkiej psychiki. Poznawali siebie, zagłębiali się w tajnikach psychologii.
Dowiadywali się o odczuciach, reakcjach sprawcy, ofiary i świadka przemocy, bezpiecznych sposobach reagowania. Uczyli się radzić sobie z trudnymi emocjami, rozumieć swoje emocje i rozterki, prosić o pomoc, wspierać siebie i rówieśników, udzielać pierwszej pomocy przedpsychologicznej, a przede wszystkim pielęgnować swoje zdrowie psychiczne.
Beata Andrzejewska
